欢迎访问苏州鼎泰隆生鲜果蔬架设备有限公司官方网站! 内销 | 外贸 | 联系我们
网站首页 公司简介 产品案例 新闻动态 产品展示 客户留言 联系我们
网站首页 > 行业动态 服务热线:18051785832
  新闻中心
  公司新闻
  行业动态
  技术知识
 

苏州鼎泰隆生鲜果蔬架设备有限公司
地 址:常熟市王庄镇盛介桥工业园南区
邮 编:215500
传 真:0512-52431289
联系人:王经理

手   机:13812821189

QQ在线:1958620123
邮 箱:1958620123@qq.com

网 址:http://www.dtlsx.com

 
行业动态
甩掉小肚子 7大水果帮你轻松搞定
浏览:78

苏州鼎泰隆生鲜果蔬架设备有限公司专业生产销售生鲜设备,果蔬架,蔬果架,超市木制品,蔬菜架,熟食柜,水果架等。

夏季到了,爱美的你是不是还在为凸出的小肚子感到烦恼。其实你不用担心,只要你没事吃吃以下水果就能轻松甩掉小肚子。 

1、苹果

早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子蠕动,加速排毒功效并降低热量吸收。

此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。

2、葡萄柚

葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命c,大约一颗葡萄柚就有100豪克。

不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命c最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味,建议你,可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上,酸味马上被中和。

3、蕃茄

严格说起来,蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢。

4、菠萝

有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力。

虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。

5、香蕉

便便出不来的女生都会被建议,吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维,维他命a,钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言。

这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉,吃了以后可以马上消化,迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感,只要吃上一根就可以裹腹,而且热量卡路里颇低的,可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。

6、奇异果

维他命c超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内,和凤梨一样。

奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果,而已还一年四季都有,美眉可以努力吃呦! 

7、柠檬

柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。

柠檬的维他命c含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!

【返回】
上一页:人参果的营养价值
下一页:常见水果含糖量排行榜
网站首页 | 公司简介 | 产品案例 | 产品展示 | 新闻动态 | 客户留言 | 联系我们
所有版权 @ 苏州鼎泰隆生鲜果蔬架设备有限公司 All rights reserved   
地址:常熟市王庄镇盛介桥工业园南区 联系人:王经理 电话:0512-52431189 传真:0512-52431289 技术支持:祺迹网络
友情链接:服装道具 超市货架 路面砖机 水果架 代理做账 烧鸡公加盟 叉车租赁 超市货架 脚手架租赁 定制展架 校园气象站 广州饭堂承包 食品包装袋 163企业邮箱 餐厅设计 西餐厅桌椅 快餐桌椅 餐桌脚 餐桌餐椅网